İstanbul
Çok Bulutlu
13°C
İstanbul
13°C
Çok Bulutlu
Pazar Az Bulutlu
13°C
Pazartesi Hafif Yağmurlu
12°C
Salı Yağmurlu
12°C
Çarşamba Az Bulutlu
12°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,6904 EURO
36,7503 ALTIN
2.961,86 BIST
9.652,00 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
KİTAP
Etiket: sağlıklı yaşam
Beşiktaş Çınar Köşe yazarı Damla Göçer diyor ki: “Şu zamanlar tam da insanların kasvetli benimse bol keyifli dediğim o zamanlar: Aslında nasıl baktığın ile ilgili tamamen hayatının nasıl şekil aldığı. Neyi nasıl görmek istediğin ve ne hızla kabul ettiğinle ilgili. Kendinizi nasıl görmek istiyorsanız öyle düşünün. Kendinizi tanıyın… VE DAVRANIN....
Sağlıklı yaşam sırları deyince hemen aklımıza yiyecek ve içecekler geliyor. Evet, çok doğru… Haksız da değiliz, insan yaşamı boyunca düşündüğü tek şey gıda, birinci sırada geliyor. Sağlıklı bir yaşam için neler yememiz gerekiyor? Hangi yiyeceklerden kaçınmamız ve de nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Özellikle en başta söylemeliyim ki; hazır yiyeceklerden, içeceklerden...